Snorkelövning - 正念和放松练习
Snorkelövning是由Region Uppsala开发的一款免费的Android应用程序,属于生活方式类别和健康与健身子类。它是一个综合平台,提供正念、放松、呼吸和危机管理的指导和练习。该应用提供各种音频练习、视频和基于文本的指导,帮助用户达到平静和放松的状态。
该应用程序被设计为网站snorkel.se的补充工具。它用户友好且易于导航,适用于各个年龄和背景的用户。练习按用户需求进行良好的结构化和分类,使他们更容易找到适合特定情况的正确练习。总体而言,Snorkelövning是一个出色的应用程序,适用于任何希望改善心理健康和减轻压力水平的人。